Тариф
Самостоятельный
35 000 ₽
Доступ на
2 месяца
- Доступ ко всем урокам
- Домашние задания без проверки
- Материалы для самостоятельной работы
Онлайн-курс
Перезагрузка мышления
Измените отношение к себе и привычные реакцииОт внутреннего критика к опоре и ясным решениям
- тем программы
- 9тем программы
- тарифа
- 2тарифа
- месяца доступа
- 2–3месяца доступа
Для кого
Кому подходит программа
Для тех, кто устал от внутренней борьбы и хочет изменить привычные сценарии
Когда хочется спокойствия и ясности и уверенности в собственных решениях
01
Не верите в свои силы
Не замечаете своих сильных сторон. Постоянно сомневаетесь в своих силах.
02
Бросаете начатое
Быстро теряете интерес к начатому. Не находите сил довести дело до конца.
03
Не можете сказать «нет»
Соглашаетесь вопреки своим желаниям. Не решаетесь отстаивать свои границы.
04
Ждёте совета извне
Не доверяете собственным решениям. Постоянно ищете одобрения у других.
05
Постоянно критикуете себя
Замечаете свои ошибки чаще успехов. Не позволяете себе ценить достижения.
06
Живёте в напряжении
Постоянно ждёте неприятностей. Не позволяете себе расслабиться.
Практическая ценность
Что даёт программа
Работа с внутренним диалогом, мышлением и привычными реакциями на события жизни
От понимания своих внутренних причин к более спокойному отношению к себе
Диалог с внутренним критиком
Научитесь замечать самокритику И отвечать себе более спокойно
Истинная любовь к себе
Разберётесь в принятии себя и своих чувств Научитесь заботиться о своих потребностях
Принятие несовершенств
Перестанете требовать от себя совершенства Научитесь спокойнее относиться к ошибкам
Понимание своей уникальности
Увидите свои индивидуальные качества Перестанете сравнивать себя с другими
Реальная самооценка
Поймёте, что влияет на вашу самооценку Научитесь опираться на собственный опыт
Внутренняя опора
Научитесь доверять своим решениям И меньше зависеть от чужих оценок
Программа
Темы программы
Девять тем для глубокого понимания себя своего мышления и отношений с людьми
От знакомства со своим внутренним миром к устойчивости и уверенной опоре на себя
- 01Вступление. Мир и я
- 02Борьба с собой
- 03Узнать себя
- 04Ролевые игры на каждый день
- 05Мужчина и женщина: как полюбить чужого?
- 06Путаница. Напряжение внутри нас
- 07Архитектура жизни. Точка опоры на себя
- 08Баланс и равновесие
- 09Заключение. Вопросы и ответы
Формат и условия
Как проходит обучение
Видеоуроки онлайн
Материалы доступны в личном кабинете Обучение начинается сразу после оплаты
Сроки доступа к курсу
Два месяца на «Самостоятельный» Три месяца на тарифе «Премиум»
Домашние задания
Закрепляете знания через личную практику Учитесь применять их в повседневной жизни
Поддержка
Общение в чате и ответы на вопросы Помощь в освоении материалов курса
Курс направлен на практическое применение знанийДиплом государственного образца не выдаётся
О наставнике
Николай Волков
Психолог · Коуч внутреннего прорыва
Основатель Высшей Школы Самопознания и клуба «Активация Жизни»
Более 30 лет я работаю с вопросами личностного развития, внутренних кризисов, отношений и самореализации. За эти годы я провёл тысячи консультаций и тренингов, встречаясь с людьми в разных жизненных ситуациях. В работе я помогаю замечать внутренние ограничения, исследовать привычное мышление и глубже понимать себя, свои возможности и то, что происходит в жизни. Мне важно уважать личный опыт человека и его жизненные обстоятельства.
- Лет практики
- 30+Лет практики
- Консультаций
- 1000+Консультаций
- Программ
- 12Программ
Тарифы
Выберите формат участия
Выберите удобный срок доступа и подходящий формат участия
От самостоятельного прохождения до поддержки и проверки заданий
Тариф
Премиум
80 000 ₽
Доступ на
3 месяца
- Проверка домашних заданий
- Чат с Николаем Волковым
- Бонусная Zoom-встреча с разборами
- Доступ ко всем урокам
После оплаты данные для входа приходят на указанную почту.
Перед оформлением заказа ознакомьтесь с публичной офертой и политикой обработки персональных данных.
Вопросы и ответы
Частые вопросы
Всё о формате обучения и доступе Ответы на вопросы перед покупкой
Условия участия и порядок оплаты Всё необходимое для выбора курса
Как проходит обучение?
Обучение проходит онлайн в личном кабинете курса GetCourse Видеоуроки доступны в удобное для вас время и в вашем темпе Все материалы открыты на весь оплаченный период обучения
На какой срок открывается доступ?
Продолжительность доступа зависит от выбранного тарифа «Самостоятельный» — два месяца обучения и доступа к материалам «Премиум» — три месяца доступа к курсу и всем его материалам
Чем отличаются тарифы?
«Самостоятельный» — все уроки и домашние задания без проверки «Премиум» — проверка домашних заданий и чат с Николаем Волковым А также бонусная Zoom-встреча с разборами ваших вопросов
Когда откроется доступ после оплаты?
После оплаты письмо с данными для входа придёт на вашу почту В письме будут данные для входа в личный кабинет GetCourse Если письма нет, проверьте «Спам» или напишите в поддержку
Можно ли вернуть деньги?
Порядок возврата указан в действующей публичной оферте Условия возврата можно изучить ещё до оформления покупки По всем возникшим вопросам обращайтесь в нашу поддержку
Нужна ли специальная подготовка?
Специальная подготовка для прохождения курса не требуется Начать обучение можно без специальных знаний и навыков Проходите уроки в удобном для вас темпе и возвращайтесь к ним
Выдаётся ли диплом?
Диплом государственного образца по итогам курса не выдаётся Программа посвящена развитию мышления и внутренней опоры Основной акцент в обучении сделан на практических знаниях
Как оплатить участие?
Выберите подходящий тариф на странице курса и изучите условия Заполните необходимые поля формы оформления GetCourse Перейдите к оплате выбранной программы обучения онлайн
Начните с выбранного тарифа
Форма оформления откроется на этой странице — без перехода на другие сайты.